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艺术系举行绽放青春的美丽——女性心理成长讲座

发布者:  时间:2013-09-24 00:00:00  浏览:

   9月16日,艺术系绽放青春的美丽——女性心理成长讲座在惟实厅举行。浙江工业大学心理健康中心何彦受邀主讲,我系2013级全体女生参加本次讲座。
   本次讲座围绕两个主题:一、“我是谁”、“我此生想要成为什么样的人”;二、发现自己的美丽,打造自我气质。何彦言语生动,引用真实案例,从四个方面展开主题:一、在新的环境里学习寻找自己(我是谁);二、经营自己的学业(我要成为谁);三、经营我的关系(别和别人过不去);四、打包好我的情绪。
   在讲座中,何彦提出,希望同学们做到以下15件事:要有目标追求;经常保持微笑;分享喜悦;乐于助人;保持主心;学会与各种人愉快的相处;保持幽默感;做到处乱不惊;学会宽恕待人;交几个知心朋友;常和别人合作并获得乐趣;享受自由和快乐;保持高度的信心;尊重弱者;偶尔放松一下自己。本次讲座引起女生对心理健康的关注,有助于系部心理健康教育工作开展。


   (供稿 陈飞彩 编辑 时忆宁)